Die Zeit der Schwangerschaft ist für jede Frau eine ganz besondere und aufregende Phase. Während der gesamten Schwangerschaft macht die Mutter eine Vielzahl von Höhen und Tiefen durch, da das Baby in jeder Woche bedeutende Entwicklungsfortschritte durchläuft. Natürlich reagiert auch der Körper der werdenden Mutter auf diese Veränderungen. Besonderes Augenmerk liegt dabei auf dem Wachstum und der Entwicklung des Babys. Doch auch das Wohlbefinden der Mutter während der Schwangerschaft ist von großer Bedeutung.
In dieser frühen Phase der Schwangerschaft stehen die typischen Anzeichen im Vordergrund und können bei der werdenden Mutter Übelkeit, Müdigkeit, Brustspannen und starke Stimmungsschwankungen verursachen. Neben dem Ausbleiben der Periode können ein Schwangerschaftstest und ein Ultraschall bei der ersten Untersuchung beim Frauenarzt Gewissheit bringen. Es ist wichtig, den Arzt so früh wie möglich aufzusuchen, damit der Mutterpass ausgestellt werden kann, in dem die Ergebnisse der weiteren Untersuchungen festgehalten werden. Die werdende Mutter sollte den Mutterpass stets bei sich tragen, um im Notfall schnell Auskunft über den aktuellen Stand der Schwangerschaft geben zu können. In den ersten acht Wochen wächst das Baby nur wenig, so dass äußerlich kaum Veränderungen am Bauch erkennbar sind.
Die 9. bis 16. Woche der Schwangerschaft gilt für viele werdende Mütter als die angenehmste Zeit. Die anfänglichen Symptome klingen langsam ab und das physische Gewicht ist noch gering. Zudem freut sich die Schwangere über ein gutes Wohlbefinden und eine schöne Haut, bedingt durch die gesteigerte Durchblutung. Diese Phase eignet sich gut, um noch einmal zu verreisen und die Zweisamkeit zu genießen. Es ist jedoch ratsam, für den Fall von Schwangerschaftskomplikationen eine Reiserücktrittsversicherung abzuschließen. Langsam ist ein leichtes Wachstum des Bauches und der Brüste zu erkennen. Im Ultraschall ist das Baby etwa in der 12. Woche deutlich erkennbar.
Ab dieser Zeit wird die Schwangerschaft auch für Außenstehende deutlich sichtbar. Woche für Woche nimmt der Bauchumfang zu und die Bewegungen des Babys werden spürbar. Durch das zunehmende Gewicht und den Platzbedarf der Gebärmutter entsteht Druck auf die umliegenden Organe, was zu Sodbrennen, vermehrtem Harndrang sowie Rücken- und Beinschmerzen führen kann. Es ist ratsam, sich regelmäßig Pausen zu gönnen und die Beine hochzulegen. Schwangerschaftsmassagen haben sich als sehr effektiv erwiesen. Schwangerschaftsstreifen können durch die Verwendung spezieller Öle und regelmäßige Massagen vorgebeugt werden. Durch gezielte Beckenbodenübungen kann der Muskelaufbau unterstützt und einer später auftretenden Inkontinenz vorgebeugt werden. In der Regel ist in der 24. oder 25. Woche das Geschlecht des Kindes erkennbar, was den Startschuss für den Kauf geschlechtsspezifischer Babyausstattung bedeutet.
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